功效與作用：扁豆：健脾、祛濕、消暑花豆：改善血液循環(huán)、護(hù)肝、增強(qiáng)免疫力赤小豆：利濕退黃、潤(rùn)腸通便、利濕
簡(jiǎn)介及特色：祛濕湯是一道治療濕熱腰痛湯，處方出于《玉案》卷五。
豬骨祛濕湯 食材功效
豬骨
淮山
扁豆
赤小豆
薏米
蜜棗
精鹽
豬骨祛濕湯 食材用料
豬骨祛濕湯做法分解
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01
準(zhǔn)備好祛濕湯料，豬骨
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02
鍋中燒沸水入豬骨焯下水，撈出洗干凈
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03
把湯料和豬骨洗干凈放進(jìn)煲里
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04
加入1水勺多水，蓋上蓋子大火煲開轉(zhuǎn)小火煲兩個(gè)鐘
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05
兩個(gè)鐘后打開蓋子加入鹽，再煲5分鐘
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06
裝盤
小貼士
玉米、山藥、胡蘿卜健脾和胃，薏米、白扁豆祛濕，芡實(shí)健脾補(bǔ)腎，這些食材煲出的湯，鮮美，甘甜，很好喝。
排骨蘿卜湯
奶茶
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薏米
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土豆
黃豆
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紅棗
方便面
茶
專家答疑
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