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    炒豆芽 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 清熱去火 理氣調(diào)理 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃

    功效與作用：胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳

    簡(jiǎn)介及特色：

    炒豆芽 食材功效
    炒豆芽 食材用料
    主料

    黃豆芽：400克
    輔料

    胡蘿卜：半條

    蔥：適量

    精鹽：少許

    胡椒粉：少許

    雞精：少許
    炒豆芽做法分解
    • 01
      豆芽摘掉尾部洗凈備用
    • 02
      胡蘿卜去皮切成細(xì)絲
    • 03
      蔥切段備用
    • 04
      熱鍋倒入少許油燒熱放入胡蘿卜絲
    • 05
      放入豆芽
    • 06
      快速翻炒，放入鹽、胡椒粉和少量雞粉調(diào)味
    • 07
      大火炒軟
    • 08
      放入蔥段
    • 09
      翻炒片刻出鍋
    • 010
      裝盤(pán)食用