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- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 潤肺止咳 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 疾病調(diào)理 消化科 腹瀉
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功效與作用：蘋果：除煩、養(yǎng)胃、生津冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
簡介及特色：
蘋果
枸杞
蘋果糖水做法分解
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01
蘋果削凈皮。
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02
去核切塊。
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03
鍋里加適量水燒開，放入蘋果塊。
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04
大火燒開放入枸杞。
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05
小火慢燉20分鐘。
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06
燉好后加入冰糖，燉4至5分鐘。
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07
盛入碗，即可。
小貼士
冰糖根據(jù)個人口味添加。選脆蘋果燉來更好吃。喜歡紅棗的，可以加幾顆紅棗一起煮水。枸杞別加太多了，易上火。冬天趁熱吃，夏天晾涼了放冰箱冰一會，再取出食用能解暑。
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