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    百合銀耳雪梨湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調理 理氣調理 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)肺

    功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓百合：安神、清心、潤肺

    簡介及特色：

    百合銀耳雪梨湯 食材功效
    百合銀耳雪梨湯 食材用料
    主料

    百合：一把

    銀耳：一個

    雪梨：一個
    輔料

    冰糖：適量

    枸杞：10克
    百合銀耳雪梨湯做法分解
    • 01
          泡發(fā)好的銀耳 把底部黃色的蒂去掉
    • 02
      雪梨去皮砌塊
    • 03
      百合 枸杞清洗干凈
    • 04
      冰糖備用
    • 05
      材料備齊 燒開水
    • 06
      最后放冰糖
    小貼士

    銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力，秋季最適合的湯品，還具有美容養(yǎng)顏補充膠原蛋白的作用。