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    豬肝粥 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 理氣調(diào)理 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)肝

    功效與作用：大米：富含碳水化合物、富含錳豬肝：養(yǎng)肝明目、健脾、補氣

    簡介及特色：

    豬肝粥做法分解
    • 01
          準(zhǔn)備好所有的材料
    • 02
      豬肝用水浸泡半小時
    • 03
      豬肉、豬肝洗凈用適量的雞粉、鹽、生抽、淀粉抓勻腌制半小時，蔥切蔥花備用
    • 04
      大米洗凈放入鍋中，加入適量的水大火燒開
    • 05
      撈出表面浮沫，轉(zhuǎn)中火燉煮20-30分鐘
    • 06
      其間要用勺子在底部來回穿梭，免得糊底
    • 07
      煮至米爛、米湯濃稠時加入豬肉煮熟
    • 08
      加入豬肝煮熟
    • 09
      放入適量的鹽、雞粉調(diào)味
    • 010
      放入適量的胡椒粉調(diào)味，拌勻
    • 011
      加入適量的香油，拌勻
    • 012
      撒上蔥花即可關(guān)火