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明目補(bǔ)腎粥 點評(0) 點贊(0)
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- by：勇
補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)肝
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功效與作用：大米：富含碳水化合物、富含錳黑米：明目、暖肝、健脾薏米：健脾、利濕、除痹
簡介及特色：
明目補(bǔ)腎粥 食材功效
大米
黑米
薏米
黑豆
枸杞
明目補(bǔ)腎粥 食材用料
明目補(bǔ)腎粥做法分解
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01
所有食材放在一洗淘洗干凈
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02
倒入電壓力鍋，加2碗水
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03
蓋好蓋子訂時25分鐘
小貼士
如果喜歡吃甜味，可以放入冰糖。如果家里人多食材可以加大量。
排骨蘿卜湯
奶茶
麻辣小龍蝦
紅豆粥
食療養(yǎng)生
薏米
韭菜
土豆
黃豆
枇杷
紅棗
方便面
茶
專家答疑
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