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    夢(mèng)幻彩色餃子 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 活血化瘀 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃

    功效與作用：菠菜：平肝、止血、潤(rùn)燥紫甘藍(lán)：活血化瘀胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳

    簡(jiǎn)介及特色：

    夢(mèng)幻彩色餃子做法分解
    • 01
      菠菜，胡蘿卜，紫甘藍(lán)，洗凈。提前榨的莧菜汁，備用。
    • 02
      榨好汁備用
    • 03
      用蔬菜汁和面
    • 04
      蓮藕洗凈去皮。
    • 05
      剁碎
    • 06
      肉餡中放入適量的油，生抽，鹽，味精，香油，蔥末，姜末。攪拌均勻。
    • 07
      放入蓮藕拌勻。
    • 08
      把面揪成小劑子。搟好皮。
    • 09
      五顏六色的餃子就包好了。
    • 010
      鍋中放入，避免粘，在水中放一點(diǎn)鹽。開(kāi)鍋后放入餃子。因?yàn)槭巧徟吼W兒的，要點(diǎn)兩次水。
    • 011
      出鍋了。