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    食療偏方

    紅椒炒秋葵 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 滋陰壯陽 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 補(bǔ)腎

    功效與作用：

    簡介及特色：

    紅椒炒秋葵 食材功效
    紅椒炒秋葵 食材用料
    主料

    秋葵：10個
    輔料

    紅甜椒：一個

    白皮大蒜：四瓣

    食用油：適量

    精鹽：適量

    生抽：一湯匙
    紅椒炒秋葵做法分解
    • 01
      將秋葵去蒂，洗干凈。
    • 02
      將秋葵斜切成一厘米左右厚的圈，將辣椒也斜切成圈，大蒜切末備用。
    • 03
      鍋里燒開水，秋葵在鍋里炤一下
    • 04
      炤好的秋葵撈出來備用。
    • 05
      開大火，鍋燒熱，放入油，油熱后放入大蒜末熗鍋炒出大蒜的香味。
    • 06
      放入秋葵和紅椒進(jìn)行翻炒，然后再放入鹽和生抽。
    • 07
      鹽和生抽翻炒勻后就可以出鍋了。
    • 08
      裝盤即可。
    小貼士

    秋葵過水是為了讓秋葵的顏色變得更翠綠，在炒的過程中不容易變顏色