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    糖炒栗子 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 滋陰壯陽 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 補(bǔ)腎

    功效與作用：板栗：健脾、補(bǔ)腎、益氣

    簡介及特色：

    糖炒栗子 食材功效
    糖炒栗子 食材用料
    主料

    板栗：一盤
    輔料

    食用油：適量

    白糖：適量
    糖炒栗子做法分解
    • 01
      將板栗清洗干凈，表面晾干。
    • 02
      用刀子在板栗鼓起的圓圓的這一側(cè)切個小口，一定要小心手。
    • 03
      最好是把板栗放在砧板上，用刀刃靠下的地方切下去，不容易打滑。
    • 04
      將拉過小口子的板栗拌入少許食用油，攪拌均勻，確保每個表面都有油即可。
    • 05
      200度烤箱預(yù)熱五分鐘，這時候把烤盤上鋪上錫紙，把板栗均勻擺好。
    • 06
      200度十五分鐘。
    • 07
      快到時間時，用熱水把白糖融化開，水不要太多，濃濃的比較好。然后用刷子均勻的刷在每個栗子表面。
    • 08
      繼續(xù)烤制六七分鐘。
    • 09
      時間到，栗子都開開了，色澤油亮，味道超贊！