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    土豆牛肉 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 增強免疫力 滋陰壯陽 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃

    功效與作用：牛肉：補脾胃、強筋骨、益氣血土豆：和胃、解毒、消腫

    簡介及特色：

    土豆牛肉 食材功效
    土豆牛肉 食材用料
    主料

    牛肉：300克

    土豆：一個
    輔料

    蔥：一根

    姜：適量

    精鹽：適量

    生抽：適量

    料酒：適量

    雞精：適量
    土豆牛肉做法分解
    • 01
      準備食材如下：牛肉，土豆，蔥，姜。
    • 02
      蔥、姜、土豆、牛肉切片。
    • 03
      鍋內(nèi)加油七成熱，入蔥姜爆香后放入牛肉煸炒，加入生抽料酒，翻炒后加入土豆，加入適量水，小火燜制八分鐘。
    • 04
      大火收汁，加入鹽、雞精調(diào)味，出鍋裝盤
    小貼士

    土豆要燜透了才好吃，注意時間和火候的控制。