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    辣炒海帶絲 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 消食 降血糖 滋陰壯陽(yáng)

    功效與作用：海帶：軟堅(jiān)、化痰、消痰

    簡(jiǎn)介及特色：

    辣炒海帶絲 食材功效
    辣炒海帶絲 食材用料
    主料

    海帶：適量

    青椒：一個(gè)

    青尖辣椒：三個(gè)
    輔料

    精鹽：適量

    白糖：適量

    生抽：適量

    雞精：適量

    姜：適量

    醋：適量
    辣炒海帶絲做法分解
    • 01
      準(zhǔn)備食材
    • 02
      海帶切絲，青椒切片，尖椒、姜切好備用。
    • 03
      鍋內(nèi)加油七成熱入尖椒、姜爆香，入海帶絲煸炒，加入適量鹽、糖、醋、生抽，入青椒炒斷生，出鍋前加入少許雞精調(diào)味。
    • 04
      酸辣可口，是一道特別適合配白米飯的菜品
    小貼士

    海帶要提前五小時(shí)浸泡，洗凈后備用。