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薏米紅豆紅棗粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：哈哈
保健調(diào)理 降血糖 滋陰壯陽(yáng) 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃
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功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹
簡(jiǎn)介及特色：
薏米
紅豆
紅棗
薏米紅豆紅棗粥做法分解
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01
紅豆，薏米晚上睡前用少許水浸泡
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02
紅棗5顆，去核切長(zhǎng)條
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03
所有材料放在米糊機(jī)里面，放入兩碗水機(jī)器上面有刻度
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04
按下米糊鍵，大約15分鐘自動(dòng)停止，粥就做好了
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05
帶有棗香味的米糊就出鍋啦！
小貼士
米和豆一定前一天晚上睡覺(jué)前泡上
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