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保健調(diào)理 降血糖 滋陰壯陽 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃
功效與作用:薏米:健脾、利濕、除痹大米:富含碳水化合物、富含錳百合:安神、清心、潤(rùn)肺
簡(jiǎn)介及特色:
美容
暫無
保健調(diào)理
薏米:75克
大米:50克
百合:25克
枸杞:六顆
煮粥時(shí)火一定要關(guān)小,以免溢鍋。煮的過程中也要攪動(dòng)鍋,以免糊鍋底。
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薏米粥
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