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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 清熱去火 降血糖 滋陰壯陽

    功效與作用：黃豆：導(dǎo)滯、健脾、利水

    簡介及特色：

    黃豆豬手湯 食材功效
    黃豆豬手湯 食材用料
    主料

    黃豆：適量

    豬蹄：半個

    淮山：一根
    輔料

    精鹽：適量

    雞精：適量

    姜：小塊
    黃豆豬手湯做法分解
    • 01
      豬手刮干凈或燒干凈，斬小段。
    • 02
      開水下鍋焯燙3分鐘瀝出沖洗干凈。
    • 03
      黃豆提前浸泡四小時左右
    • 04
      電燉盅依次放入豬手、黃豆、淮山、姜和礦泉水，選擇肉類燉三小時。
    • 05
      出鍋前調(diào)入鹽和雞精即可
    小貼士

    喜歡清淡的只需煲3小時左右，喜歡香濃一些出白汁的可以燉4小時。但是每個品牌的燉盅火候不一樣，請根據(jù)自家燉盅調(diào)整。