疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    蘋果干 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群： 青少年
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 降血糖 滋陰壯陽 理氣調(diào)理

    功效與作用：蘋果：除煩、養(yǎng)胃、生津

    簡介及特色：

    蘋果干 食材功效
    蘋果干 食材用料
    主料

    蘋果：兩個
    輔料
    蘋果干做法分解
    • 01
      蘋果要挑脆的不要粉的，鹽水適量。
    • 02
      洗凈切成4塊去掉蘋果心，因為蘋果心有毒。
    • 03
      再切菜薄片，大概0.2到0.4厘米的厚度
    • 04
      泡入淡鹽水中浸泡5分鐘，起到了抗氧化的作用，檸檬水也是可以的。
    • 05
      依次擺放在烤盤上，烤箱200度預(yù)熱五分鐘。
    • 06
      再放入烤箱中中層以200度烤10分鐘再轉(zhuǎn)120度烤50分鐘即可。
    • 07
      烤10分鐘后的樣子，因為高溫所以皺了。
    • 08
      轉(zhuǎn)120度烤30分鐘的樣子
    • 09
      快到時間的樣子，拿出攤冷即可開吃
    小貼士

    每家的烤箱脾氣不同，溫度也不同，按照自家的烤箱脾氣定。泡淡鹽水是為了蘋果切片的時候，經(jīng)過空氣會氧化即“變色”泡5分鐘就可以了，時間不要過長！