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花膠雪耳燉奶 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
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- 不適宜人群：
- by：勇
補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 疾病調(diào)理 常見病 高血壓 內(nèi)分泌科 高血脂
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功效與作用：紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂
簡介及特色：
花膠
銀耳
紅棗
牛奶
花膠雪耳燉奶做法分解
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01
花膠提前一晚泡好，先煮十分鐘，放到第二天，花膠發(fā)的不錯(cuò)
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02
準(zhǔn)備好材料，備用
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03
把花膠，紅棗，切好
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04
雪耳泡發(fā)半個(gè)小時(shí)后，弄成小塊
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05
把切好的材料放入燉盅里
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06
放入兩瓶牛奶
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07
把燉盅放入電飯鍋里，蓋上蓋子，燉兩個(gè)小時(shí)，快要關(guān)火時(shí)，放入適量冰糖，再燉十分鐘
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08
兩個(gè)小時(shí)后，濃濃的花膠燉奶就可以咯，超香的
小貼士
吃不完可以放冰箱里，一天內(nèi)喝完
排骨蘿卜湯
奶茶
麻辣小龍蝦
紅豆粥
食療養(yǎng)生
薏米
韭菜
土豆
黃豆
枇杷
紅棗
方便面
茶
專家答疑
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