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皂角米桃膠銀耳羹 點評(0) 點贊(0)
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- by：勇
保健調(diào)理 潤肺止咳 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 疾病調(diào)理 常見病 高血壓 內(nèi)分泌科 高血脂
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功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
簡介及特色：
銀耳
紅棗
枸杞
皂角米桃膠銀耳羹做法分解
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01
皂角米桃膠冷水泡發(fā)8小時，分開泡發(fā)，主要是桃膠有雜質(zhì)，中間換水。
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02
銀耳泡發(fā)1小時。去蒂，分成小塊備用。
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03
紅棗去核，和枸杞一起洗干凈。
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04
放入燉盅，注入冷水。
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05
燉湯模式，訂時2小時。
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06
燉好加入適量冰糖，裝碗。
小貼士
皂角米和桃膠不用放太多，泡發(fā)起來很大～
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