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    洋蔥炒肉片 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群： 老年食譜
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    理氣調(diào)理 高血壓

    功效與作用：可防動(dòng)脈硬化，高血壓。

    簡(jiǎn)介及特色：洋蔥炒瘦肉可防動(dòng)脈硬化洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。

    洋蔥炒肉片 食材功效
    洋蔥炒肉片 食材用料
    主料

    豬肉：60克

    洋蔥：320克

    輔料

    芡粉：3克

    醬油：5克

    精鹽：3克

    味精：1克
    洋蔥炒肉片做法分解
    • 01
      將洋蔥洗凈，切片；
    • 02
      豬瘦肉洗凈，切片，用調(diào)味料腌制備用；
    • 03
      起油鍋，下洋蔥炒香，調(diào)味，下豬瘦肉炒熟，下芡粉略炒即可，隨量食用。
    小貼士

    健康提示 健脾開胃、理氣和中； 高血壓病，高脂血癥，冠心病屬脾虛氣滯者，癥見食欲不振，食后微脹，體倦乏力，頭目眩暈，胸悶不舒；脾虛有熱，陰液虧損者均不宜食用本品。