疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    油菜腐絲 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    營養(yǎng)不良

    功效與作用：

    簡介及特色：

    油菜腐絲 食材功效
    油菜腐絲 食材用料
    主料

    油菜：250克

    油皮：200克

    輔料

    精鹽：3克

    香油：2克

    白砂糖：2克

    味精：1克
    油菜腐絲做法分解
    • 01
      油菜取葉洗凈，放入沸水中燙熟；
    • 02
      油菜撈出晾涼，瀝干水備用；
    • 03
      豆腐皮洗凈切絲；
    • 04
      油菜葉切成1寸長的細(xì)絲，放入盤中備用；
    • 05
      將豆腐絲放入鍋中，加入適量水煮一會兒，撈出晾涼后再切成1寸長的段；
    • 06
      把切好的豆腐絲和油菜加入鹽、白糖、味精、香油拌勻即可。