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    花生玉米豆腐 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：

    花生玉米豆腐 食材功效
    花生玉米豆腐 食材用料
    主料

    豆腐：200克

    玉米：20克

    花生仁：20克
    輔料

    香菜：10克

    味精：1克

    香油：2克

    植物油：30克

    姜：5克

    精鹽：3克
    花生玉米豆腐做法分解
    • 01
      豆腐洗凈切成小塊；
    • 02
      姜、香菜洗凈切成末備用；
    • 03
      把豆腐塊、玉米粒用開水煮透，倒出備用；
    • 04
      花生米用開水煮透，撈起瀝干，放入油鍋中炸熟，撈出去掉外皮；
    • 05
      放姜末、豆腐塊、玉米粒、花生米、鹽、味精、香油在碗中拌勻，撒上香菜末，入碟即可。
    小貼士

    花生玉米豆腐的制作要訣：本品有油炸過程，需備植物油約200克。