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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    防癌抗癌 營養(yǎng)不良

    功效與作用：

    簡介及特色：

    四寶如意湯 食材功效
    四寶如意湯 食材用料
    主料

    番茄：100克

    香菇：100克

    黃豆芽：150克

    蘆筍：200克
    輔料

    精鹽：4克
    四寶如意湯做法分解
    • 01
      香菇泡軟，去蒂，對切兩半；
    • 02
      全部放入鍋內(nèi)，加清水5杯燒開，改小火煮20分鐘；
    小貼士

    1. 番茄、黃豆芽煮過都能使湯汁鮮甜，因此不需加味精調(diào)味； 2. 為了保持番茄外觀不致太熟爛，可將其他材料先煮，后面再放入，但同時(shí)煮的味道更好，外觀則不太好。