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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    防癌抗癌

    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:   色澤艷麗,口味鮮美。

    上湯菠菜做法分解
    • 01
      菠菜洗凈。
    • 02
      大蒜去皮洗凈剁成蒜蓉。
    • 03
      鍋中加上湯,加配料和調(diào)味料,燒開,倒在菠菜上即可。
    小貼士

      營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

      菠菜性涼,味甘辛,無毒。入腸、胃經(jīng)。補(bǔ)血止血,利五臟,通血脈,止渴潤(rùn)腸,滋陰平肝,助消化。主治高血壓,頭痛,目眩,風(fēng)火赤眼,糖尿病,便秘等病癥。

      食用禁忌:

      生菠菜不宜于豆腐共煮,以礙消化影響療效,將其用沸水焯燙后便可與豆腐共煮。