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    菠菜、海帶的做法

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      菠菜粉絲煲

      主料：韭菜、菠菜、香菇、粉絲、蝦米 功效：止血調(diào)理、補血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      三味蛋餅

      主料：土豆、菠菜、草魚、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      羅漢豆腐

      主料：胡蘿卜、菠菜、竹筍、香菇、豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      草莓菠菜汁

      主料：草莓、菠菜、葡萄 功效：清熱去火、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      三色魚丸湯

      主料：菠菜、鯉魚、雞蛋白、雞蛋黃 功效：延緩衰老、清熱解毒、通乳 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      涼拌花生米菠菜

      主料：菠菜、蝦皮、豆腐干 功效：美容、延緩衰老、補養(yǎng)、保肝補血、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜陳醋花生米

      主料：菠菜、蔥、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、祛濕、補養(yǎng)、補血、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 勇

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      果仁菠菜

      主料：菠菜、花生仁 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜湯

      主料：菠菜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、明目、補養(yǎng)、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      蛋皮菠菜

      主料：菠菜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強記憶力、明目、補養(yǎng)、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      白菜木須

      主料：菠菜、木耳、雞蛋 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魯派繡球干貝

      主料：豬肉、火腿、冬筍、菠菜、香菇、對蝦、干貝、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豆腐炒菠菜

      主料：菠菜、豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      清汆丸子

      主料：豬肉、菠菜、木耳、雞蛋白、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      大蒜菠菜拌蛤仁

      主料：菠菜、蛤蜊 功效：祛痰、補血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜拌肉絲

      主料：豬肉、菠菜、香菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      冰城山珍砂鍋

      主料：火腿、菠菜、口蘑、凍豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      麻油雞

      主料：菠菜、雞 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜沙拉

      主料：菠菜、雞蛋 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      大蝦釀龍脷魚卷

      主料：杏仁、菠菜、龍脷魚、蝦膠 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友