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    紫甘藍(lán)(lán)、木耳的做法

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      五彩水晶凍

      主料：火腿、青椒、竹筍、木耳 功效：延緩衰老 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      家常燒腐

      主料：豬肉、冬筍、青蒜、木耳、豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      山東小炒皇

      主料：山藥、辣椒、木耳、綠豆芽、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      紅燒 腐竹

      主料：胡蘿卜、木耳、腐竹 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      木耳炒西芹

      主料：西芹、木耳、柿子椒 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      炸熘佛手肉卷

      主料：豬肉、木耳、小麥面粉、佛手瓜、油菜心 功效：益智補(bǔ)腦、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      絲瓜腰片湯

      主料：絲瓜、木耳 功效：補(bǔ)氣、壯腰健腎、自汗盜汗 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蝦仁兒炒飯

      主料：胡蘿卜、木耳、蝦仁、米飯、豌豆、雞蛋 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友 哈哈

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      木耳炒雞蛋

      主料：木耳、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、祛痰、明目、潤(rùn)肺止咳 by網(wǎng)友 勇

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      五色溜雞片

      主料：胡蘿卜、西蘭花、木耳、雞胸脯肉 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 勇

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      木耳炒山藥

      主料：山藥、木耳 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      清炒山藥

      主料：胡蘿卜、山藥、黑木耳 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 勇

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      撣熗魚鰓腰片

      主料：冬筍、黃瓜、木耳 功效：壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      扁豆燒魚

      主料：木耳、扁豆、鯇魚 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      大燴墨魚三鮮

      主料：雞肉、豬肚、肥瘦豬肉、木耳、玉蘭片 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雜果雪蛤膏

      主料：香蕉、梨、獼猴桃、木耳 功效：防暑 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      西洋菜蜜棗煲生魚

      主料：黑魚、蜜棗、木耳菜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      白菜木須

      主料：菠菜、木耳、雞蛋 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      綠葉青菜餃

      主料：薺菜、黑木耳 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      香辣鄉(xiāng)村小炒雞

      主料：雞腿、青椒、木耳 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友