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    海帶、菠菜的做法

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      冰城山珍砂鍋

      主料：火腿、菠菜、口蘑、凍豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      麻油雞

      主料：菠菜、雞 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      錦繡時菜塔

      主料：芝麻、青椒、菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      素太極羹

      主料：菠菜、草菇、豆腐、大白菜、大豆 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雙色魚丸湯

      主料：牛肉、枸杞、菠菜、豆苗、干貝 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜蹄筋

      主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      何首烏菠菜湯

      主料：菠菜、何首烏 功效：烏發(fā)、補血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      枸杞子牛肝湯

      主料：胡蘿卜、菠菜、香菇、平菇、粉絲、枸杞子、牛肝 功效：烏發(fā)、防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜拌豆芽

      主料：菠菜、粉絲、香干、紅蘿卜、綠豆芽 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      原味菠菜燒豆腐

      主料：豬肉、火腿、菠菜、豆腐、蝦米 功效：補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      翡翠羹

      主料：菠菜、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：延緩衰老 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      北菇菠菜湯

      主料：菠菜、香菇 功效：延緩衰老、補血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      大蒜姜汁拌菠菜

      主料：菠菜 功效：補血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      上湯菠菜

      主料：菠菜、草菇 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      芥末拌菠菜

      主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      氽木耳肉片湯

      主料：豬肉、白菜、菠菜、木耳、雞蛋 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚片菠菜湯

      主料：菠菜、木耳、黑魚、雞蛋白 功效：補血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜肚絲湯

      主料：豬肚、菠菜、香菜 功效：補血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      白干炒菠菜

      主料：菠菜、豆腐干 功效：氣血雙補 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜拌花生米

      主料：菠菜、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、止血調(diào)理、補養(yǎng)、養(yǎng)肝、保肝補血 by網(wǎng)友 勇