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    海帶、菠菜的做法

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      明月魚

      主料：菠菜、鱖魚、雞蛋白、咸鴨蛋 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      水炒雞蛋

      主料：火腿、胡蘿卜、菠菜、香菇、木耳、雞蛋、蝦米 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      翡翠肉湯

      主料：雞肉、菠菜、黃油、雞蛋、豬五花肉 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      土豆肉丸子湯

      主料：肥瘦豬肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥、菠菜、雞蛋白 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      肉末菠菜

      主料：菠菜、香菇、沙丁魚、豬肋條肉 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      翡翠白玉湯

      主料：菠菜、豆腐、雞蛋白、雞血 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      肉末燴菠菜豆腐

      主料：豬肉、菠菜、豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      素炒菠菜

      主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      燒菠菜

      主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      粉蒸白菜

      主料：秈米粉、萵筍、白菜、菠菜 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      燴魚絲鵪鶉蛋

      主料：火腿、冬筍、菠菜、香菇、墨魚、鵪鶉蛋、蛋糕、雞蛋白 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      麻醬菠菜

      主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜蛋湯

      主料：菠菜、雞蛋 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菜泥蝦片

      主料：菠菜、蝦仁、小麥面粉、牛奶、奶油 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜洋蔥牛奶羹

      主料：菠菜、牛奶、白皮洋蔥 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      涼拌菠菜

      主料：菠菜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肺、保肝補(bǔ)血 by網(wǎng)友 勇

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      彩色蔬菜面

      主料：菠菜、紫甘藍(lán) 功效：保健調(diào)理、明目、活血化瘀、潤(rùn)肺止咳 by網(wǎng)友 勇

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      白字燜肉

      主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友