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    海帶、菠菜的做法

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      涮麻辣兔肉

      主料：冬筍、菠菜、豆腐、兔肉 功效：益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      家常藥膳火鍋

      主料：魚(yú)丸、菠菜、人參、當(dāng)歸、豆腐干、枸杞子、黃芪、毛肚、牛肝、瘦牛肉 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      香干菜拌菠菜泥

      主料：冬筍、菠菜、香干 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚(yú)蓉菠菜粥

      主料：菠菜、草魚(yú)、粳米 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜粉絲湯

      主料：菠菜、粉絲、豬肋條肉 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      羊肉煮菠菜湯

      主料：羊肉、菠菜 功效：氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎、肢寒畏冷 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      灌餡魚(yú)圓湯

      主料：豬肉、菠菜、黑魚(yú)、雞蛋、蝦米 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜芹菜粥

      主料：菠菜、芹菜、稻米 功效：利尿、補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      砂鍋魚(yú)頭丸子

      主料：豬肉、菠菜、小麥面粉、雞蛋、鰱魚(yú)頭 功效：益智補(bǔ)腦、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      鴨紅豆腐湯

      主料：菠菜、豆腐、枸杞子、鴨血 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜肉絲湯面

      主料：菠菜、豬腿肉 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      彩虹面

      主料：胡蘿卜、菠菜、面粉 功效：保健調(diào)理、明目、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜拌粉絲

      主料：菠菜、粉絲 功效：保健調(diào)理、消食、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      拌菠菜

      主料：菠菜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      小燒肉

      主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      稷山釀菜

      主料：蠶豆淀粉、菠菜、木耳、雞蛋、蛋糕、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      烹鍋地瓜面湯

      主料：豬里脊肉、菠菜、香菜、木耳、雞蛋、甘薯粉 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蛤仁菠菜炒雞蛋

      主料：菠菜、蛤蜊、雞蛋 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜炒肉片

      主料：豬瘦肉、菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      炸熘菠菜

      主料：菠菜、雞蛋 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友