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    明蝦、油菜的做法

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      扒燒牛筋

      主料：牛蹄筋、冬筍、香菇、金華火腿、油菜心、蝦米 功效：延緩衰老、壯腰健腎 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      燉鮮豆腐

      主料：冬筍、白菜、香菇、豆腐、油菜心 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      鄉(xiāng)球燕菜湯

      主料：火腿、胡蘿卜、油菜、干貝、雞蛋、鱖魚、雞蛋白、燕窩 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      銀杏白菜

      主料：白果、油菜、大白菜 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      油菜腐絲

      主料：油菜、油皮 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      燒四素

      主料：油菜、香菇、腐竹、番茄 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      燉豬肚蹄湯

      主料：豬蹄、豬肚、木耳、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      炸熘佛手肉卷

      主料：豬肉、木耳、小麥面粉、佛手瓜、油菜心 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      疙瘩湯

      主料：油菜、西紅柿、面粉、雞蛋 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、增強免疫力、明目、活血化瘀 by網(wǎng)友 勇

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      水煮青菜

      主料：油菜心 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、保健調(diào)理、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、消化科、便秘 by網(wǎng)友 哈哈

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      穿田雞腿

      主料：火腿、蠶豆淀粉、冬筍、田雞、油菜心 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      石灣魚腐

      主料：蠶豆淀粉、鯪魚、雞蛋、油菜心 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      配發(fā)菜

      主料：火腿、肥膘肉、蠶豆淀粉、蝦仁、油菜心 功效：清熱解毒、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      海南豬肝

      主料：豬肝、油菜 功效：補血、氣血雙補 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      三珍燴鮑脯

      主料：猴頭菇、鮑魚、油菜心 功效：益智補腦 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      芙蓉海四寶

      主料：草菇、滑子菇、蝦仁、鮑魚、海參、雞蛋、蟹黃、油菜心 功效：補血、補氣、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蘑菇雞

      主料：油菜、雞、蘑菇 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      燒三鮮薇菜豆腐盒

      主料：雞肉、火腿、冬筍、油菜、豆腐、蘑菇、蝦米 功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      炒七巧

      主料：豬肚、香菇、海參、淀粉、鱖魚、雞蛋白、鴨肫、羊蹄筋、油菜心、野雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      扒鮑魚菜心

      主料：豬肉、雞腿、鮑魚、油菜心 功效：補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友