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    福州魚

    福州魚具有肉質(zhì)細嫩鮮美、營養(yǎng)豐富的特點，是一些維生素、礦物質(zhì)的良好來源。--詳細介紹

    福州魚的功效與作用

    清熱除火,化痰止咳,通乳生乳,養(yǎng)胃,利尿消腫,養(yǎng)陰補虛

    福州魚的營養(yǎng)價值

    魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。

    福州魚的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪：5000毫克 煙酸：2.8毫克 鋅：0.87毫克
    維生素A：0.011毫克 銅：0.05毫克 鐵：0.8毫克
    鈉：46毫克 錳：0.05毫克 鎂：31毫克
    磷：203毫克 鉀：312毫克 鈣：38毫克
    蛋白質(zhì)：16000毫克 膽固醇：86毫克

    福州魚的主要功效：