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    食譜分類

    食療偏方

    鵝是鳥綱雁形目鴨科動物的一種。食草動物,鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養(yǎng)健康食品?! ※Z肉脂肪的熔點(diǎn)亦很低,質(zhì)地柔軟,容易被人體消化吸收。鵝翅、鵝蹼、鵝舌、鵝腸、鵝肫是餐桌上的美味佳肴。鵝油、鵝膽、鵝血是食品工業(yè)、醫(yī)藥工業(yè)的主要原料。鵝膽汁更有清熱、止咳、消痔瘡之功效。鵝肝營養(yǎng)豐富,鮮嫩味....--詳細(xì)介紹

    鵝的功效與作用

    提高免疫力:富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調(diào)低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發(fā)育?! ∫鏆庋a(bǔ)虛:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群  和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒。

    鵝的營養(yǎng)價值

    鵝肉含蛋白質(zhì),脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。其中蛋白質(zhì)的含量很高,同時富含人體必需的多種氨基酸以及多種維生素、微量元素礦物質(zhì),并且脂肪含量很低。鵝肉營養(yǎng)豐富,脂肪含量低,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利。

    鵝的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    鈣:4毫克 蛋白質(zhì):17.9克 膽固醇:74毫克
    脂肪:19.9克 煙酸:4.9毫克 鋅:1.36毫克
    硒:0.0177毫克 維生素E:0.22毫克 維生素A:0.042毫克
    銅:0.43毫克 鐵:3.8毫克 鈉:58.8毫克
    錳:0.04毫克 鎂:18毫克 磷:166毫克
    鉀:232毫克

    鵝的主要功效: