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    東北大醬

    東北大醬,東北大醬有豆瓣醬和盤醬兩種做的比較多,但現(xiàn)在比較流行的只有豆瓣醬,所以一般所謂的東北大醬對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)就是豆瓣醬。--詳細(xì)介紹

    東北大醬的功效與作用

    有補(bǔ)中益氣,健脾利濕,止血降壓,澀精止帶的功效;主治中氣不足,倦怠少食,高血壓,咯血,衄血,婦女帶下等病癥。

    東北大醬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    1.富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓,緩沖貧血,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。2.富含碳水化合物,是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲(chǔ)存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強(qiáng)腸道功能。3.富含鈉,調(diào)節(jié)滲透壓,維持酸堿平衡。維持血壓正常。增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性。4.富含硒,具有延緩衰老,增強(qiáng)免疫,抵御疾病,抵抗有毒害重金屬,減輕放化療副作用,防癌抗癌。5.富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。6.富含鉀,具有有助于維持神經(jīng)健康、心跳規(guī)律正常,可以預(yù)防中風(fēng),并協(xié)助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。

    東北大醬的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:6.8克 煙酸:2.4毫克 鋅:1.47毫克
    硒:10.2微克 維生素E:0.57毫克 維生素B2:0.46毫克
    維生素B1:0.11毫克 銅:0.62毫克 鐵:16.4毫克
    水:46.6克 膳食纖維:1.5克 鈉:6012毫克
    錳:1.37毫克 鎂:125毫克 磷:154毫克
    鉀:772毫克 鈣:53毫克 蛋白質(zhì):13.6克

    東北大醬的主要功效: