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    牛奶 (牛乳)

    牛奶是人們?nèi)粘Ｉ钪邢矏鄣娘嬍持?，每?月的第三個星期二，是“國際牛奶日”；喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認(rèn)識，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達(dá)98%,是其他食物無法比擬的。--詳細(xì)介紹

    牛奶與什么食物一起吃好?

    與牛奶的搭配食物：香蕉、桃、木瓜、黑豆、蜂蜜、草莓

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