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乳酪有很多別名,又名干酪或奶酪,或從英語(cheese)直譯作芝士、起士或起司,是一種用奶放酸之后增加酶或細(xì)菌制作的食品。奶酪通常是以牛奶為原料制作的,但是也有山羊,綿羊或水牛奶做的奶酪。細(xì)菌減少酸堿度,又加入獨(dú)特的味道。大多奶酪呈乳白色到金黃色。傳統(tǒng)的干酪含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,維生素A,鈣和磷。....--詳細(xì)介紹
服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃乳酪。
乳酪的主要不適宜人群:
薏米
韭菜
土豆
黃豆
枇杷
紅棗
方便面
茶
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