疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動(dòng)
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    玉米 (苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六谷)

    玉米是禾本科植物玉蜀黍的種子。原產(chǎn)于中美洲墨西哥和秘魯，16世紀(jì)傳入我國，至今有400余年的栽培歷史。目前全國各地都有種植，尤以東北、華北和西南各省較多。東北地區(qū)普遍種植硬粒型玉米，華北地區(qū)多種植適于磨粉的馬齒型玉米，品質(zhì)次于硬粒型玉米。有些地區(qū)以它作主食。玉米是粗糧中的保健佳品，食玉米對人體的健康....--詳細(xì)介紹

    玉米的功效： 塑形| 減肥| 瘦身

    熱量：106.00大卡

    玉米的營養(yǎng)成分表 (每100克)更多

    玉米的功效與作用

    1.減肥。食后可消除肥胖人的饑餓感，但食后含熱量很低，也是減肥的代用品之一。2.防癌抗癌。植物纖維素能加速致癌物質(zhì)和其他....詳細(xì)»

    玉米與什么食物一起吃? 查看更多
    • 玉米 + 松子 防癌抗癌 查看菜譜 »
    • 玉米 + 山藥 吸收更多的營養(yǎng)素 查看菜譜 »
    • 玉米 + 豇豆 玉米粥對于脾胃虛弱、尿頻遺精、動(dòng)脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓病人有著很好的食療效果，適合這些患者長期食用，玉米粥配上點(diǎn)豇豆的食物效果更好。 查看菜譜 »
    • 玉米 + 雞蛋 防止膽固醇過高 查看菜譜 »
    玉米不能與什么食物一起吃? 查看更多
    • 玉米 ≠ 田螺 一起吃容易中毒，用地漿水可以解毒
    • 玉米 ≠ 海螺 身體不適
    網(wǎng)友評論