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    食療偏方

    河蟹 (河蟹、毛蟹、稻蟹、中華絨螯蟹、橫行介士、無腸公子)

    蟹乃食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營養(yǎng)豐富,是一種高蛋白的補(bǔ)品。根據(jù)產(chǎn)地可分為河蟹、江蟹、湖蟹三種。河蟹以河北、天津產(chǎn)的最為著名,江蟹以南京產(chǎn)的最好,湖蟹以江蘇常熟陽澄湖、山東微山湖產(chǎn)的品質(zhì)較好。螃蟹盛產(chǎn)在8~9月,特別是高梁紅時(shí)是吃蟹的最好時(shí)節(jié),有“七尖八圓”之說。螃蟹的頭....--詳細(xì)介紹

    河蟹的功效與作用

    1.抗結(jié)核螃蟹還有抗結(jié)核作用,吃蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。2.滋補(bǔ)解毒螃蟹有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)、利肢節(jié)、續(xù)絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對于淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有一定的食療效果。

    河蟹的營養(yǎng)價(jià)值

    1.螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì),較少的脂肪和碳水化合物。2.蟹黃中的膽固醇含量較高。3.螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。4.螃蟹中含有豐富的維生素D。

    河蟹的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    鈉:193.5毫克 錳:0.42毫克 鎂:23毫克
    磷:182毫克 鉀:181毫克 鈣:126毫克
    蛋白質(zhì):17.5克 膽固醇:267毫克 脂肪:2600毫克
    鋅:3.68毫克 硒:56.72微克 維生素E:6.09毫克
    維生素A:389微克 銅:2.97毫克 鐵:2.9毫克

    河蟹的主要功效: