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    肥牛

    肥牛的英文是beefinhotpot,直譯為“放在熱鍋里食用的牛肉”。既不是一種牛的品種,也不是單純育肥后屠宰的牛,更不是肥的牛。而是經(jīng)過(guò)排酸處理后切成薄片在火鍋內(nèi)涮食的部位,被稱(chēng)為“肥牛”。--詳細(xì)介紹

    肥牛的功效與作用

    補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫;治虛損羸瘦、消渴、脾弱不運(yùn)、痞積、水腫、腰膝酸軟。

    肥牛的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    肥牛是一種高密度食品,美味而且營(yíng)養(yǎng)豐富,不但提供豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣,還是每天需要的維生素 B群,包括葉酸、維生素 B和核黃素等的最佳來(lái)源。吃肥??梢耘浜虾ur和青菜,海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和維生素,營(yíng)養(yǎng)更豐富,更易于人體的吸收。

    肥牛的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)

    鋅:4.73毫克 脂肪:4.2克 煙酸:5.6毫克
    硒:6.45微克 維生素E:0.65毫克 碳水化合物(糖類(lèi)):2克
    鐵:3.3毫克 維生素A:7微克 銅:0.18毫克
    磷:168毫克 鈉:84.2毫克 錳:0.04毫克
    鎂:20毫克 鈣:23毫克 鉀:216毫克
    蛋白質(zhì):19.9克 膽固醇:84毫克

    肥牛的主要功效: