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    牛排

    英文STEAK一詞是牛排的統(tǒng)稱，其種類非常多，常見(jiàn)的有以下四種： TENDERLOIN（嫩牛柳，牛里脊），又叫FILLET（菲力），是牛脊上最嫩的肉，幾乎不含肥膘，因此很受愛(ài)吃瘦肉朋友的青睞。由于肉質(zhì)嫩，煎成3成熟、5成熟和7成熟皆宜。 RIB－EYE（肉眼牛排），瘦肉和肥肉兼而....--詳細(xì)介紹

    什么人不適宜吃牛排

    1.感染性疾病、肝病、腎病的人慎食。

     2.黃牛肉為發(fā)物，患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。

     3.高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。

    牛排的主要不適宜人群：

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