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雞肉就是雞身上的肉,雞的肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,適合多種烹調(diào)方法,并富有營(yíng)養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。--詳細(xì)介紹
一般人群均可食用。老人、病人、體弱者更宜食用。
整雞的主要適宜人群: 健身食譜 青少年 查看更多適合該人群的食譜?
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
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