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    珠貝

    珠貝廣泛分布于世界各海域，以熱帶海的種類(lèi)最為豐富。中國(guó)已發(fā)現(xiàn)約45種,其中北方的櫛孔扇貝和南方的華貴櫛孔扇貝及長(zhǎng)肋日月貝是重要的經(jīng)濟(jì)種。扇貝又名海扇，其肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，它的閉殼肌干制后即是“干貝”，被列入八珍之一。--詳細(xì)介紹

    珠貝的功效與作用

    和胃,補(bǔ)腎,抑癌抗瘤,養(yǎng)陰補(bǔ)虛

    珠貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    珠貝的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪：600毫克 煙酸：0.2毫克 鋅：11.69毫克
    硒：0.02毫克 維生素E：11.85毫克 銅：0.48毫克
    鐵：7.2毫克 鈉：339毫克 鎂：39毫克
    磷：132毫克 鉀：122毫克 鈣：142毫克
    蛋白質(zhì)：11.1克 膽固醇：140毫克

    珠貝的主要功效：