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羊里脊肉
羊脊椎骨內(nèi)側(cè)的條狀嫩肉,做肉食時(shí)稱羊里脊。大里脊和小里脊，大里脊就是大排骨相連的瘦肉外側(cè)有筋覆蓋，通常吃的大排去骨后就是里脊肉，小里脊是脊椎骨內(nèi)側(cè)一條肌肉，比較少，很嫩。--詳細(xì)介紹
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羊里脊肉的功效與作用
羊里脊肉營養(yǎng)豐富，對(duì)肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養(yǎng)不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益;具有補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)虛溫中等作用，男士適合經(jīng)常食用?！ ?.平喘：降低呼吸中樞的興奮性,使呼吸運(yùn)動(dòng)趨于安靜而呈現(xiàn)鎮(zhèn)咳和平喘的作用。 2.壯陽壯腰：強(qiáng)精益氣，提高精液質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。 3.養(yǎng)陰補(bǔ)虛：補(bǔ)虛損，益精氣，潤肺補(bǔ)腎，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補(bǔ)益?！ ?.補(bǔ)血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群
羊里脊肉的營養(yǎng)價(jià)值
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