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兔肉 (兔子肉、家兔肉、菜兔肉、野兔肉)
兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種，家兔肉又稱為菜兔肉。兔肉性涼味甘，在國際市場上享有盛名，被稱之為“保健肉”、“葷中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。每年深秋至冬末間味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食，全國各地均有出產(chǎn)和銷售。兔肉屬高蛋白質(zhì)、低脂肪、少膽固醇的肉類，質(zhì)地細(xì)嫩，味道鮮美。--詳細(xì)介紹
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兔肉的功效與作用
解毒,補血益氣,亮發(fā),提高免疫力,療頭痛頭暈,健脾
兔肉的營養(yǎng)價值
1. 兔肉富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效；
2. 經(jīng)常食用可保護血管壁，阻止血栓形成，對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處，并增強體質(zhì)，健美肌肉，它還能保護皮膚細(xì)胞活性，維護皮膚彈性；
3. 兔肉中所含的脂肪和膽固醇，低于所有其他肉類，而且脂肪又多為不飽和脂肪酸，常吃兔肉，可強身健體，但不會增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身體苗條，因此，國外婦女將兔肉稱為“美容肉”；而常吃免肉，有祛病強身作用，因此，有人將兔肉稱為“保健肉”；
4. 兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸，含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物質(zhì)沉積，讓兒童健康成長，助老人延年益壽。
兔肉的營養(yǎng)成分表 (每100克)
| 硒：10.93毫克 | 維生素C：0.01毫克 | 銅：0.12毫克 |
| 鈉：45.1毫克 | 錳：0.04毫克 | 磷：165毫克 |
| 鉀：284毫克 |
兔肉的主要功效： 保健調(diào)理 增強記憶力 補養(yǎng) 健脾 查看更多功效相似的食材?
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