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鮐魚 (青鮐魚、鮐巴魚、青磚魚、油筒魚、鯖魚、鮐鲅魚、青花魚)
鮐魚為遠(yuǎn)洋洄游性魚類，大群活動，游泳力強(qiáng)，有趨當(dāng)光性；夏季結(jié)群游向近海生殖，卵生。我國沿海及太平洋海域均有分布。--詳細(xì)介紹
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鮐魚的功效與作用
亮發(fā),提高免疫力,健腦,養(yǎng)陰補(bǔ)虛
鮐魚的營養(yǎng)價(jià)值
1. 鮐魚是一種高蛋白、低脂肪、易被人體吸收的食物； 2. 鮐魚體內(nèi)還含有二十碳五烯酸(EPA)與二十二碳六烯酸(DHA)，EPA具有擴(kuò)張血管、防止血液凝結(jié)等作用；DHA對大腦細(xì)胞、特別對腦神經(jīng)傳導(dǎo)和突觸的生長發(fā)育作用有著極其重要的關(guān)系。
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