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    瓜子仁 (葵花籽仁)

    瓜子仁在人們生活中是不可缺少的零食，其不但可以作為零食，而且還可以作為制作糕點的原料。由于瓜子仁是植物的種子，含有大量的油脂，故葵花子還是重要的榨油原料?？ㄗ佑褪墙鼛啄陙砩钍軤I養(yǎng)學界推崇的高檔健康油脂。--詳細介紹

    什么人適宜吃瓜子仁

    一般人群均可食用。炒后性溫燥，多食易引起口干、口瘡、牙痛等“上火”癥狀。

    瓜子仁的主要適宜人群：

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