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    水果羹

    水果羹大體可以分為三種。將蘋果、香蕉去皮、切塊，與冷水一起煮10～20分鐘，然后放入幾片桔子，再加入適量的白砂糖、淀粉，使湯呈稀糊狀———此為傳統(tǒng)型水果羹。享用時(shí)，清香撲鼻，甜味可口，金黃色的桔片點(diǎn)綴其中，可謂色香味俱全。如在水果羹中添加糯米小圓子、大西米之類的糧食，則可增加“耐饑”———此為點(diǎn)心--詳細(xì)介紹

    什么人適宜吃水果羹

    健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)

    水果羹的主要適宜人群：

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