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: 沙拉醬

沙拉醬，起源于位于地中海的米諾卡島，使用大量雞蛋和油制作成，這種醬汁在飲食中占有一席之地由來已久。沙拉醬的消耗量持續(xù)增加，而且在近期內更為顯著，特別是在年輕人之中，很多愛好者忍不住他們所有的食物中添加沙拉醬，包括那些已經調理好的菜肴。他們被稱為“mayora”。這是一個新造的詞句，結合了沙拉醬的前面....--詳細介紹

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基本概述營養(yǎng)功效基本介紹食物相克食物搭配適宜人群不適宜人群如何挑選網友評論相關文章熱門問答

沙拉醬的功效與作用

1.降低膽固醇食用沙拉醬可以促進血液循環(huán)，降低膽固醇，從而預防心血管疾病。2.預防膽結石沙拉醬可以改善消化系統(tǒng)的功能，預防膽結石，同時還可以治療胃炎以及十二指腸潰瘍。3.美容養(yǎng)顏沙拉醬中的橄欖油含維生素E等抗氧化物，能防止皮膚衰老，增強更新代謝，能護膚美容。4.抗衰老沙拉醬所有抗氧化功能，防止大腦萎縮，有延年益壽的效果。

沙拉醬的營養(yǎng)價值

1.降低膽固醇，促進血液循環(huán)，預防心腦血管疾病;2.改善消化系統(tǒng)功能，預防膽結石，對胃炎和十二指腸潰瘍也有一定療效;3.美容：橄欖油所含的維生素E等抗氧化物質能保護和調理皮膚表層，在防止皮膚損傷和抗衰老方面效果顯著;4.調節(jié)內分泌：橄欖油能改善人體新陳代謝，是預防和控制糖尿病的最佳選擇。最新研究證明，正常人吸收橄欖油后，血糖水平下降20%;5.促進骨骼機能：橄欖油能刺激骨骼生長，增強骨骼對礦物質與鈣的吸收，在骨骼生長發(fā)育和預防骨質疏松方面扮演重要角色;6.抗衰老：橄欖油是天然抗氧化劑，已被證明能減慢大腦萎縮，并在試驗中發(fā)現(xiàn)有延長壽命的效果。