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    日本蘿卜的功效與作用

    清熱除火,化痰止咳,祛脂降壓,解毒,利尿消腫,淋證,提高免疫力,減肥,安神除煩,補(bǔ)充能量

    日本蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    富含碳水化合物,是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì),儲(chǔ)存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調(diào)節(jié)脂肪代謝,提供膳食纖維,節(jié)約蛋白質(zhì),解毒,增強(qiáng)腸道功能?! 「缓S生素c,維c具有保護(hù)牙齒健康,預(yù)防動(dòng)脈硬化,清除自由基防癌,保護(hù)細(xì)胞、解毒,保護(hù)肝臟,提高免疫力、應(yīng)急能力?! 「缓w維素,具有使人有飽食感,有利于減肥。進(jìn)食后可刺激胃腸道,可防治便秘、痔瘡等疾病?! 「缓S生素A,維A具有明目,輔助治療多種眼疾,增強(qiáng)免疫力,清除自由基,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,保護(hù)胃、呼吸道黏膜的功能。

    日本蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)

    日本蘿卜的主要功效: