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    圓茄子 (落蘇、酪酥、昆侖瓜、矮瓜)

    茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。圓茄,果為圓球形,皮黑紫色,有光澤,果柄深紫色,果肉淺綠白色,肉質致密而細嫩。--詳細介紹

    圓茄子的功效與作用

    清熱除火,止血涼血

    圓茄子的營養(yǎng)價值

    一般人群均可食用。 可清熱解暑,對于容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜;  還可清熱止血,消腫止痛。

    圓茄子的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:200毫克 鋅:0.29毫克 纖維素:1700毫克
    維生素E:0.88毫克 維生素C:1毫克 銅:0.11毫克
    鐵:1.8毫克 鈉:3.3毫克 錳:0.1毫克
    鎂:17.5毫克 磷:20毫克 鉀:113毫克
    鈣:5.6毫克 蛋白質:1600毫克

    圓茄子的主要功效: