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    牛肺的功效與作用

    化痰止咳,平喘,補血益氣,提高免疫力,補充能量,溫肺,壯骨

    牛肺的營養(yǎng)價值

    1.富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,提高免疫力。緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。  2.鐵是人體含量的必需微量元素,參與氧的運輸和儲存。紅細胞中的血紅蛋白是運輸氧氣的載體,鐵是血紅蛋白的組成成分,與氧結合,運輸到身體的每一個部分,供人們呼吸氧化,以提供能量(能量食品),消化(消化食品)食物,獲得營養(yǎng), 鐵還可以促進發(fā)育,增加對疾病的抵抗力,防止疲勞,構成血紅素,預防和治療因缺鐵而引起的貧血,使皮膚恢復良好的血色。  3.富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸堿平衡的調節(jié)?! ?.富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經和免疫系統(tǒng),皮膚和骨骼組織以及肺等內臟的發(fā)育和功能有重要影響。

    牛肺的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:2.5克 煙酸:3.4毫克 鋅:2.67毫克
    硒:13.61微克 維生素E:0.34毫克 維生素C:13毫克
    維生素A:0.012毫克 銅:0.22毫克 鐵:11.7毫克
    錳:0.16毫克 鎂:14毫克 磷:269毫克
    鉀:197毫克 鈣:8毫克 蛋白質:16.5毫克
    膽固醇:306毫克

    牛肺的主要功效: