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    食療偏方

    芝麻 (脂麻、胡麻、白麻、黑芝麻)

    芝麻有黑白兩種，食用以白芝麻為好，補(bǔ)益藥用則以黑芝麻為佳。芝麻既可食用又可作為油料。古代芝麻養(yǎng)生學(xué)陶弘景對它的評價是“八谷之中，唯此為良”。日常生活中，人們吃的多是芝麻制品：芝麻醬和香油。而吃整粒芝麻的方式則不是很科學(xué)，因為芝麻仁外面有一層稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的營養(yǎng)素才能被吸收。所以，整粒的....--詳細(xì)介紹

    芝麻的功效： 美容| 祛斑| 護(hù)發(fā)

    熱量：531.00大卡

    芝麻的營養(yǎng)成分表 (每100克)更多

    芝麻的功效與作用

    1.防治皮膚炎癥：芝麻能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害，抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，并能防治各種....詳細(xì)»

    芝麻與什么食物一起吃? 查看更多
    芝麻不能與什么食物一起吃? 查看更多
    • 芝麻 ≠ 雞胸 嚴(yán)重會導(dǎo)致死亡
    • 芝麻 ≠ 雞腿 影響維生素的吸收
    • 芝麻 ≠ 雞肉 一起吃嚴(yán)重會導(dǎo)致死亡
    • 芝麻 ≠ 雞翅 嚴(yán)重會導(dǎo)致死亡
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