疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    奶柿子

    奶柿子果實營養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味?？梢陨场⒅笫?、加工制成醬、汁或整果罐藏。是全世界栽培最為普遍的果菜之--詳細(xì)介紹

    奶柿子的功效與作用

    生津止渴,祛脂降壓,止血涼血,明目,健脾,其他功效

    奶柿子的營養(yǎng)價值

    富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

    奶柿子的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪：0.1克 煙酸：1毫克 鋅：0.14毫克
    纖維素：0.8克 硒：0.12微克 維生素E：1.31毫克
    維生素C：8毫克 維生素A：0.088毫克 銅：0.45毫克
    鐵：0.4毫克 鈉：8.3毫克 錳：0.06毫克
    鎂：9毫克 鉀：163毫克 胡蘿卜素：0.53毫克
    鈣：15毫克 蛋白質(zhì)：0.6克

    奶柿子的主要功效：